Низкие Диеты Углевода Приводят к Успеху Потери веса?
Так Ваш сосед, помощник офиса, лучший друг, который только потерял 10 фунтов только через две недели после последнего в высоком белке низкие диеты углевода. И теперь Вы думаете, что Вы должны дать это, движение - даже начало поиск высокого белка низкие рецепты углевода?
Правда, высокий белок низкие диеты карбоната, кажется, приводит много людей к успеху потери веса. Неприятность, они, казалось, сделали это 30 лет назад, также. Они были гневом в начале 70-ых, и взгляда, где многие из нас сегодня: становление, более полное с каждым десятилетием.
Практический результат: Диеты - низкие диеты карбоната или не - просто не работают на огромное большинство людей. Если это не убеждает Вас, смотрит на некоторые из причин, почему высокий белок низкие диеты углевода, кажется, создает истории успеха потери веса - но действительно делает нет.
" я не хочу есть, когда я ем высокий белок низкие диеты " карбоната;
" Результаты - результаты - я видел успешную потерю веса, не так ли? "
Много людей действительно худеют на высоком белке низкие диеты карбоната. Вместо жира, однако, они первоначально теряют больше воды чем что - нибудь еще - и это быстро возвращается однажды от низких диет карбоната. Они, кажется, видят успешную потерю веса, также, потому что низкие диеты карбоната ограничивают много продуктов, приводящих к еде менее чем обычно.
Создайте свою собственную историю успеха потери веса.
Несмотря на какой Вы слышите о высоком белке низкие диеты карбоната, есть небольшое свидетельство, что успех потери веса действительно (надолго) достигнут. К тому же, беспорядочные пищевые поведения обычно укрепляются высоким белком низкие диеты карбоната, добавляя к борьбе, которую низкие диеты углевода и другие диеты, как предполагается, решают. Прекратите сидеть на диете теперь и начните жить здоровый образ жизни, который действительно оставляет Вас чувствующий себя хорошо!
© 2004 Зеленая Гора при Пробеге Лисы, Ludlow, Вермонт.
