Омоложение и Революция Белка
Омоложение и Революция Белка в Вашей Кухне © 2003 Мэрилин Diamond
Если Вы походите на меня, Вы хотите видеть некоторое серьезное омоложение, когда Вы смотрите в зеркале. Но Вы не интересуетесь Botox, химическая кожица, micro-dermabrasion, lypo-всасывание, челюсть и щека внедряет и все другие дорогие, временные, несколько агрессивные " решения "
Если Вы походите на меня, я уверен, что Вы проводите по крайней мере несколько минут каждодневное удостоверение, Вы получаете свой белок. Кто не сосредоточен на белке в эти дни?
Есть продолжающаяся революция белка. Это случается в шикарных ресторанах в Санта-Монике, Калифорния, где революции диеты берут рождение. Голливудские звезды с самой симпатичной кожей и большинством тонких, тугих-muscled тел в это. Повара знаменитости мчатся, чтобы справиться с этим. И фирмы торговли сети, которые выдвигают это, процветают.
Это - гнев в Бостоне, гудение в Майами, и это распространяется как пожар от Сан-Диего до Уичито к Филадельфии, Пенсильвания
Вы можете также вскочить на побеждающую сторону на выборах. Это собирается настигнуть все остальное в мире диеты в месяцах и последующие годы. Почему ждут?
Почему не быть первыми в Вашей группе быть похожими Вы только приехали из одного из тех событий курорта здоровья за 25 000 $, которые взяли двадцать пять фунтов и двадцать пять лет от Вашей жизни?
Если Вас носят из борьбы, чтобы потерять ту раздражающую выпуклость, это - Ваш вид революции. Если Вы хотите пойти в размер Жана, Вы износились, когда Вы знаете, что Вы смотрели свое лучшее, теперь время.
Все, что Вы должны сделать, едят ростки для белка.
Ростки для белка? Кто когда-либо слышал об этом?
Это не причуда, действительно. Прежде, чем у нас был огонь, мы знали ценность вырастающих зерен, бобов и семян. Мы знали инстинктивно, что Природа создала их как мощные пищевые связки здоровья и энергии. Без науки в нашем распоряжении, чтобы сказать нам, в чем мы нуждались, мы автоматически проросли и вырастили эти сконцентрированные естественные источники витаминов, полезных ископаемых, ферментов и аминокислот. Мы построили свои тела на них.
Бывший одержимый белком?
Аминокислоты - белки в их самой удобоваримой форме. Фунт для фунта, чечевицы и других выращенных бобов дает Вам так много белка как красное мясо, цыпленка или рыбу, ни с одним из жира, холестерина, гормонов, антибиотиков, и опасных предоставленных остатков подачи, найденных в белках животных сегодня.
Не упоминать стоимость.
Чечевица и другие бобы Вы выращиваете в своей кухонной стоимости только пенни в фунт. Думайте об этом следующее время, Вы тянете 10.00 $ Ваш бумажник для маленького пакета skinless, бесхарактерных куриных грудок или филе рыбы.
Вы хотите похудеть? Вы хотите омолодиться?
Только в этом месяце, попробуйте что - то другое. Вырастите новый белок в своей кухне.
Просто купите фунт красной или зеленой чечевицы или портите бобы. Вы найдете их в пакетах в Вашем супермаркете или оптом в Вашем любимом естественном продовольственном магазине.
Отмерьте о чашке и впитайте их внезапно в покрытом контейнере. Истощите их в своем дуршлаге и ополосните их хорошо, чтобы убедиться, что Вы отмывались все естественные ингибиторы, которые препятствуют им вырастать, пока Вы не нуждаетесь в них, чтобы вырасти. Теперь оставьте их прямо в дуршлаге, на Вашем кухонном прилавке, распространяя их немного, таким образом они не наносят удар вместе.
И часы, что случается.
Только через несколько часов к примерно дню, чечевице и портят бобы, начнет выращивать небольшие хвосты. Поскольку они начинают выращивать, ополаскивать их иногда, и Вы будете видеть миниатюру, огород крошечных, упакованных властью, живущих заводов. Когда хвосты только едва видимы, помещают ростки в воздухонепроницаемый контейнер и хранят их в Вашем холодильнике. Они продолжат вырастать более медленно.
Если омолаживание потери веса является Вашей целью, это - чистый, обезжиренный, фактически немедленно поглощенный белок, который Вы хотите для красивого тела.
Теперь однажды, или два раза в день, если Вы мотивированы, добавляют Ваши ростки к Вашему салату. Два раза в день я говорю, потому что, как я, Вы можете любить эту революционную богатую белками, упакованную властью еду так, Вы будете иногда хотеть ее что часто.
Не только для худеющего белка, но также и для изобилия витаминов и полезных ископаемых, в с готовностью доступной, экономичной форме.
Вот то, как я делаю один из своих РЕВОЛЮЦИОННЫХ ВЫСОКИХ САЛАТОВ БЕЛКА:
Я смешиваю свое украшение непосредственно в большую салатницу, использование вдвое больше прекрасное качественное оливковое масло как лимонный сок, и добавление небольшого количества грубой кельтской морской соли, смахивая эту смесь в сливочное украшение похудания.
Теперь я добавляю много зрелых, нарезанных помидоров и некоторого расколотого базилика, монетного двора и тимьяна. Помидоры и травы размачиваются, в то время как я готовлю остальную часть салата. Я точно раскалываю своих любимых зеленых - шпинат ребенка, mesclun, салаты ребенка, ромэн, масло или Бостонский салат, таким образом они поглощают много украшения. Я тонкая часть неочищенные огурцы и редьки. Они добавляют кремний и серу, в которой я нуждаюсь для здоровых волос, кожи и гвоздей. Иногда, я бросаю в большом количестве вылеченных маслин нефти, высоко в белке и жирных кислотах, и низко в соли.
Время, чтобы добавить ростки от моего кухонного урожая, о Ѕ к одной чашке на человека.
Время, чтобы бросить и бросить, чтобы застраховать мой РЕВОЛЮЦИОННЫЙ ВЫСОКИЙ САЛАТ БЕЛКА действительно хорошо смешано и объединено. Это должно походить на живую отбивную suey. Я служу вполне достаточной части, и ем это медленно, жуя хорошо, чтобы ценить структуры и ароматы живущего белка для моего живущего тела.
Вы можете наблюдать фунты, и десятилетия буквально тают от Вашего тела.
Вы можете занять каникулы от высоких полных и высоких продуктов холестерина для белка, и избежать опасных микробов, которые несут эти загрязненные источники пищи.
Вы можете сделать это.
Тысячи людей уже испытывают эти результаты и льготы. Революция случается все вокруг Вас.
Почему ждут, чтобы быть частью этого положительного, выращивая тенденцию?
Публикация Руководящих принципов:
Спасибо за публикование этой статьи, полностью включая коробку ресурса. Когда возможно, пожалуйста уведомьте меня относительно публикации, посылая или связь вебсайта или копию Вашего ezine на публикацию через электронную почту к Marilyn@SpiritualJava. com. Благодарите Вас!
