Новые статьи

  • Тайна, Означающая Навязчивых Пищевых Поведений

    Пища не просто топливо, чтобы держать Вас движением. И при этом это не враг, превратить Ваше тело в уродливую полную массу или забить Ваши артерии. Очень много опытных источников распределяют пищу " rules" жить: Съешьте четыре из этого каждый день, съешьте три из этих каждодневных. Избегите этих определенных продуктов любой ценой. Съешьте эту пищу в замедлении. Вечерние новости бомбардируют нас опасностями для пищи. Диеты обеспечивают еще более дурацкий " правила " Неудивительная пища - такой грязный предмет. Это превратилось в интеллектуальное сражение хороших против зла.

    Я говорю достаточное этого определения, что мы должны съесть, слушая критерии других людей. Разве Вы не согласились бы, что где-нибудь в пределах вас непосредственно и Вашего собственного тела находится источник знания, что Вы хотите съесть и сколько съесть? Это могло бы только быть время, чтобы исправить Вашу власть Вашей жизни и Вашего тела, доверяя вам непосредственно как окончательная власть еды?

    Пойдем назад к основам. Как люди мы живы в физическом теле. Это - Ваше тело. Именно Ваша индивидуальная система наведения говорит Вам, когда Вы чувствуете себя хорошо и когда Вы не чувствуете себя хорошо. Это тело - мультисенсорное тело, которое содержит все, что Вы должны знать, когда Вы верны для вас непосредственно, что чувствует себя хорошо к Вам, и что имеет приятный вкус к Вам.

    Индивидуально, у нас есть цель для того, чтобы быть здесь на земле. Мы предназначаемся, чтобы принести радость в землю через наши физические тела и выражение нас непосредственно. Мы едим, беря кое-что от внешней стороны нас непосредственно в наш рот. Через жевание мы выпускаем жизнь от пищи непосредственно. Через чудо вываривания сила жизни, которая была в пределах пищи, становится частью нашего физического тела. Остаток выпущен как ненужный продукт и возобновляет землю. Через этот процесс мы - цикл жизни.

    Где-нибудь в процессе выращивания, мы принимали много решений о нас непосредственно на этой земле. Мы решили, насколько живой мы могли быть, как подлинны, как открытый и реальный. Мы решили, имеем ли мы право, имеют к нашим собственным потребностям - и встретили те потребности. Независимо от того, что решения, которые мы принимали, отражены в наших телах и в наших образцах пищи.

    Для любого человека, борющегося с решением проблемы пищи, реализация в конечном счете пробуждает это, проблема пищи была кое о чем намного глубже. Пища - своего рода язык, разговор о наших собственных решениях быть живой, пробужденной, подлинной... или нет.

    ВАШИ ОБРАЗЦЫ ПИЩИ / ВАШЕ ЖИВОЕ <бром> На мгновение, смотрите на свои собственные образцы пищи. Как Ваш стиль еды касается Вашего собственного живого, правильный самовыразить, быть страстным, быть реальным, и Ваша взаимосвязанность к большему целому? Ваш пищевой стиль создает физический дискомфорт? Это вовлекает самоотречение и самопожертвование? Вы едящий стиль держите Вас обернутыми в попытке решить Ваш вес (бесконечное сидение на диете) вместо того, чтобы встать и требовать Вашего права иметь то, что Вы хотите? Возможно Вы можете начать идентифицировать Ваш собственный образец из одного из предложений ниже?

    1. Возможно Вы решили, что Вы должны быть денье удовольствия? Еда без присаживания. Еда подсознательно. Еда с виной. Проглатывание пищи второпях и всегда при еде на пробеге. Нет никакого времени в этом мире для Ваших потребностей, и Вы не занимаете место как приоритет в Вашей жизни. Ваша жизнь и Ваши потребности не существуют или не столь же ценны как чей-либо. Быть эгоистичным рассматривается как являющийся эгоистичным.

    2. Вы разгул конфиденциально? Позволяя никого видеть Вы иметь радостные продукты? Необходимость стащить Ваше удовольствие в темноте? В подобном трансу государстве съедая продукты Вы не хотите, чтобы никто знал, что Вы едите... в объемах Вы не хотите, чтобы никто знал, что Вы хотите. Вы едите быстро, не желая быть пойманными. Ирония - то, что Вы действительно не наслаждаетесь пищей, Вы не действительно хотите есть. Это обычно - время, мы можем быть одними, со всеми Ваш хочет и желает. Это - время, мы не должны симулировать быть способными, компетентными, приятными, симпатичными, сильными, и без потребностей. Это - время, чтобы быть полностью эгоистичным, где Вы не должны заботиться о потребностях кого - либо еще и можете сосредоточиться полностью на вас непосредственно.

    3. Вы отказываете себе в энергии / пища (упущение съесть завтрак и обед) в течение дня тогда пытается предоставить себе такое большое удовольствие, как Вы можете быстро добраться вечером? Выбор чувствовать виновный позже, еще раз отрицая вас непосредственно удовольствие наличия, что Вы хотите? Навязчивое обжорство характеризовано едой не поддающейся контролю и последовательным увеличением веса. Навязчивые обжоры используют пищу как способ справиться с напряжением, эмоциональными конфликтами и ежедневными проблемами. Пища может наметить чувства и эмоции. Ваша еда разрабатывает оцепенелый Ваш внутренний голос, Ваша внутренняя правда, Ваше право принять удовольствие?

    4. Вы ограничиваете пищу полностью - отрицание энергии, необходимой для жизни? Возможно наклоняясь больше к анорексии. Никогда позволяя вас непосредственно хотеть есть. Голод, Ваша потребность человека, обозначает каждую потребность, которую Вы имеете в жизни. Значение, у Вас нет никаких потребностей. Вы выше того, чтобы быть человеческим. В то время как под чувством Вас иметь никакую стоимость как человека. Отрицая Ваши потребности Вы отрицаете свою стоимость как человек. Попытка быть недействительными, быть пустыми. Сказать, " я не заслуживаю ничего ", в то же самое время играя в игру высказывания превосходства, " я не нуждаюсь ни в чем " Голод, и имеющие потребности, являются частью того, чтобы быть живым.

    5. Вы копите энергию - держащийся на такое большое количество энергии (пища и жир), как Вы можете, не чувствуя себя безопасными без этого? Хранение веса на Вашем теле как путь не быть слишком сильными, слишком сексуально привлекательными, слишком живыми, слишком подлинными и реальными? Доверяя Вашему сам, если Вы были худыми. В этом пищевом стиле, подсознательные страхи, худеющие. Являются ли страхи голодание, сексуальность, новую ситуацию работы, датирование и отношения, выборы карьеры, семейные проблемы или праведную жизнь непосредственно, вес может удовлетворять цели изолировать Вас от тех страхов, от чувства, и таким образом ухода от личного роста и изменения.

    6. Вы - bulimic - так или иначе ощущение этого, действительно ли Ваше рождение является правильным быть сильным и иметь то, что Вы хотите, но также и в конфликте о Ваших потребностях? Балование огромным количеством энергии (пища), но тогда бушуя и подбрасывая, что Вам не разрешают иметь? Bulimics обычно - люди, которые не чувствуют себя безопасными об их собственном сам ценность. Они обычно борются за одобрение других. Они имеют тенденцию делать независимо от того, что они могут, чтобы понравиться другим, скрывая их собственные чувства. Пища становится их единственным источником комфорта - но даже который не позволен.

    7. Не сознающий едок - Вы когда-либо грызли кое на чем в течение некоторого времени прежде, чем Вы поймете, что Вы фактически едите? Вы сделали так, чтобы кто-то спросил Вас, "Эй, что Вы едите или что Вы имели на обед", и Вы не могли сказать им? Сделайте Вы постоянно грызете на пище, в то время как Вы работаете, вождение, разговор по телефону, или смотрение телевизор, даже не думая, что Вы едите. Вы насыпи кучи пищи на Вашей пластине? Вы помещаете другой укус в свой рот прежде, чем закончить последний? Каковы Ваши страхи? Вам разрешают иметь то, что Вы хотите? Вы можете заполниться с достаточно? Вы можете сесть и принять все из того, в чем Вы нуждаетесь и заслуживаете на одной пластине?

    Мы заслуживаем всех хороших вещей, которые жизнь должна предложить, не имея необходимость выступать для любого из них. Мы не зарабатываем стоимость, мы решаем, что мы уже достойны и поэтому принимаем больше радости и изобилия и любви в нас. Мы заслуживаем людей нашим самым существованием. Я бросаю вызов Вам смотреть на Ваш пищевой стиль. Смотрите с несуждением и без страха. Смотрите, не пытаясь решить или избавиться от проблемы. Вместо этого быть любопытными. Что Ваш стиль еды говорит о Вашем праве быть живым на земле, Ваше право встретить Ваши потребности, Ваше право на самовыражение, Ваше право быть сильным и уполномоченным? На что была бы похожа Ваша еда, были ли Вы заполнены с Вашей собственной жизнью, страстью, и радостью, любовью, чувствуя себя хорошо и имея, что Вы хотите?

    972.985.8750 <Бром> "Открытие Творческих Дверей к Успеху"