Новые статьи

  • Льготы Жирных Кислот Omega3 - Худеющий с Жиром!

    Существенные Жиры для Потери веса

    Большинству людей, избегая жира (или потребляя как можно меньше) безошибочный путь к тонкому и тонкому телу. Однако, для нетерпеливого и непредубежденного, это все собирается измениться как исследование после того, как исследование начинает говорить нам, как жир собирается стать Вашим новым лучшим другом?

    , Как Жир может быть Хорошим?

    Это было долго общеизвестно среди атлетов и диетологов, что Омега 3 и Омега, 6 жиров чрезвычайно выгодны - все же, их в значительной степени избежало большинство из нас, потому что они являются в основном полными - смертельный холмик диеты.

    Из многих жиров, которые существуют, Омегу 3 и Омегу 6 с научной точки зрения назвали Существенными Жирными Кислотами (EFAs). Причина для этого проста - они являются существенными. EFAs являются существенными, потому что они находятся в постоянном требовании от каждой живущей ячейки в теле - однако, тело не может произвести их самостоятельно. Это полагается на нас, чтобы обеспечить их через пищу, которую мы потребляем каждый день!

    Создание баланса Омеги 3 и Омеги 6 в нашей диете является абсолютно существенным, не только если потеря веса находится на повестке дня но также и помочь нашей функции тела должным образом и отразить целого хозяина болезней, таких как высокое кровяное давление, низкая иммунная система, сухая кожа, волосы и гвозди, плохое вываривание и низкая энергия. Омега 6 и Омега 6 дополнений были также утверждены женщинами, как являющимися среди лучших трех самых эффективных обработок PMS! Список мог продолжиться.

    EFAs и Потеря веса

    Так, мы не должны избежать всех жиров как чума, если мы хотим быть худыми и здоровыми, но я уверен, что Вы задаетесь вопросом, почему EFAs важны наш план потери веса?

    Среди других причин EFAs помогают:

      <литий> Делает нас тонкими и держит нас тонкими, ведя себя как гормоны, которые увеличивают способность тела сжечь жир и уменьшить жир, который тело производит для защиты (жир, который бродит вокруг наших органов и сидит без дела наша талия).

      <литий> Подавляет требование тела, чтобы сверхраздуть наш аппетит.

      <литий> Минимизирует колебание сахара в крови, полное производство, пища cravings и потеря энергии, которую делают carbs и сахар.

      <литий> воспламенение Уменьшения и водное задержание в тканях, и провоцирует удаление воды, излишне проведенной в других частях тела. Это может иметь драматический эффект на нашу способность похудеть!

      <литий> Повышает наши уровни энергии в течение дня - который, среди других вещей - увеличивает Ваши возможности того, чтобы выходить для того пробега, создания этого к гимнастике или выполнению что дополнительные колени объединения!

      <литий> Увеличение возбуждение мозга, чтобы создать более счастливые капризы и депрессию подъема - создание нас менее вероятно, чтобы достигнуть чипсов и конфет!

    Хорошие Жиры и Плохие Жиры - Что Поесть и Что Избежать!

    В нашем опыте в Возбуждают для Жизни, используя только один тип нефти (печень трески, лен, гашиш и т. д) не было в какой-либо степени столь же эффективно как использование нефтяной смеси (такой как Выбор Udo's).

    Поскольку Вы можете купить такие приложения и в вегетарианских капсулах и как жидкость, нет никакого оправдания не дать Вашему телу это топливо, которое оно должно помочь Вам сократить и тонизировать!