Новые статьи

Как Зеленый Чай Может Помочь Вам Похудеть

Зеленый чай был высоко оценен в Азии в течение многих столетий, поскольку это - медицинские свойства. В последних годах зеленые льготы чая поймали внимание западных ученых. Рядом с подтверждением многих из зеленого чая извлекает выгоду, ученые указали, что зеленый чай может также помочь Вам похудеть.

Во время их исследования они сделали удивительное открытие. Даже при том, что зеленый чай содержал кофеин, у этого нет изменения расходы энергии, ни у этого есть значительно изменение сердечная норма.

Это привело к заключению, что зеленый чай помогает похудеть естественно и благополучно. В этом отношении, зеленый чай или зеленое извлечение чая отличаются от большинства отпускаемых по рецепту лекарств для тучности или травяных продуктов как хвойник, который может поднять сердечные нормы и кровяное давление, и не рекомендуется для многих людей, чувствительных к стимуляторам.

Тайна такого влияния на тело лежит в высоких концентрациях catechin многофенолов. Эти составы работают с другими химикатами, чтобы усилить уровни полного окисления и thermogenesis, где высокая температура создана в теле горящими топливами, такими как жир. Зеленый чай заставляет углеводы медленно выпускаться.

Это предотвращает острые увеличения инсулина в Вашей крови (инсулин стимулирует преобразование жирных кислот в полные молекулы, которые сохранены как полные капельки). Поскольку жир результата сожжен быстрее ", не будучи запертым" в жире, продает. Я хочу, чтобы Вы помнили, что даже маленький эффект может пойти длинный путь, когда Вы имеете дело со своим метаболизмом. Например, только при питье одной чашки чая день или беря зеленый чай извлекает в форме приложения, которое Вы сожжете о дополнительных 78 калориях. Через год это составляет в целом более чем 28 000 калорий. Который является приблизительно 8 дополнительными фунтами веса.

Есть также ясное свидетельство, что многофенолы зеленого чая (EGCG) помогают угнетению leptin (белок, произведенный жирами, который играет важную роль в том, как тело управляет полным хранением через мозговые сигналы). Понизьтесь leptin уровни уменьшают аппетит. Это означает, что Вы получите это, "я полон!" лесоповал быстрее и в результате потребляет меньше пищи.

Это совершенно уверено, что зеленый чай теперь держит обещание в различных областях потери веса. Выпейте чашку своего любимого зеленого чая каждый день и потеряйте те дополнительные фунты, легче и быстрее. Удачи!

Похожие записи:

На главную