Сидение на диете? Умственная Деятельность столь же Важна как Физический
Деятельность означает и умственную и физическую деятельность.
Умственная деятельность подобна физической деятельности. И я не говорю о беспокойстве. Это не конструктивная умственная деятельность. Не было бы хорошо, если бы это было? Хорошо, это не. Когда я говорю об умственной деятельности, я говорю о творческом потенциале, используя ум творчески. Это не должен быть " искусство, " также. Творческий потенциал входит во многие формы и формы.
Выполнение всей модернизации и re-hardwiring Вашего мозга, чтобы помочь Вам быть тонким и сексуальный является умственной деятельностью.
Вы можете быть адвокатом и решать случаи, выясняя творческие способы выиграть дело. Вы можете быть архитектором и использовать Ваш ум, чтобы создать проекты. Вы можете прочитать книги и использовать Ваш ум, чтобы создать картины и связи и " кино в Вашей голове " Вы можете сделать проблему, решая действия, как кроссворды или некоторая карта и настольные игры, что-нибудь, где Вы создаете новые мысли, новые образцы размышления, и различные способы смотреть на вещи. Это - умственная деятельность.
Искусство - также действительно хороший способ иметь умственную деятельность. Процесс создания абстрактных вещей также поощряет новые мышления и образцы мысли. Эти новые мышления и быть стимулируют Ваш мозг и нервы, чтобы вырастить и восстановить. Как мускулы в теле, если Вы не используете их, Вы теряете их. Так творческое использование ума помогает нам расти и процветать изнутри.
Какова лучшая форма умственной деятельности? Независимо от того, что это - Вы, фактически сделает. И каждый день это может быть различно. Так же, как с физической деятельностью, независимо от того, что Вы делаете, прекрасно. Это может быть та же самая вещь каждый день, или Вы можете сделать что - то другое каждый день. Это действительно ваше дело и Ваше внутреннее знание.
Ключ делает умственную деятельность, создавая с Вашим умом новые вещи, мысли, и мышления, является ли это искусством или как выиграть судебное дело.
