Новые статьи

  • Возвратите Побуждение Потери веса с NLP: Урегулирование Якоря

    NLP То, чтобы заставлять Якорный Процесс Возвратить Побуждение для того, чтобы Худеть

    Клиент недавно написал высказывание, "Когда я терял вес, я чувствовал себя так хорошо о моем осуществлении и потере веса, я фактически рассматривал вход в область здоровья. Я хочу получить тот [чувство] назад!"

    Это может быть легче, чем Вы думаете, чтобы "вернуть то чувство." Это - точно тип ситуации, когда Вы хотели бы использовать процесс NLP, известный как урегулирование якоря.

    , Как Установить Якорь

    Начало только мечтая о том, как это чувствовало назад тогда. Кратко запишите примечания, если Вы можете. Тогда ответьте на эти вопросы типа (не стесняйтесь задавать любые вопросы, которые Вы любите).

    Как это чувствовало себя полным? Находится где-нибудь на Вашем теле, Вы чувствовали это настоятельно? Какое чувство было этим? Сильный, умеренный, порхающий, покалывая? Что? Сделайте все, что Вы можете, чтобы обновиться точно, как это было для Вас, отступают тогда.

    Как Вы сидели или стояли? Как Вы держались?

    Что Вы получали известие от других? Поздравление? Поддержка?

    Вы помните что-нибудь отрицательное? Запишите это.

    Вы вспоминаете то, что Вы видели? Вы были в определенном месте? Было небо определенный цвет, и т. д. Получите каждые детали, Вы можете настолько ярко насколько возможно.

    Вы рассматривали вход в область здоровья? Какая работа, точно?

    Запишите каждые детали, и когда Вы действительно чувствуете это, точно так же, как Вы чувствовали это назад тогда, досягаемость вниз и сжимать Ваше колено.

    Это создает якорь. Тогда, попробуйте еще раз, весь одинаковый шаги как выше, спросите себя те же самые вопросы и затем на сей раз, помня как intensly, как Вы можете, сжимать Ваше колено снова. Это может казаться глупым, но это действительно работает.

    Чтобы проверить, если это работает, встаньте, избавьтесь от этого - думают о последнем кино, которое Вы видели (думайте о чем - нибудь еще, только объяснять Ваш ум). Вытащите все мысли из своего ума, и когда Ваш ум - бланк, садиться, и сжимать Ваше колено. Ваши мысли вероятно пойдут в хорошие чувства, и воспоминания о том, чему чувствовало себя подобно, когда Вы входили в форму то время.

    Это - то, как Вы "устанавливаете якорь."

    Якоря как это - то, как Вы переключаете мысли от отрицательного до положительного в мерцании глаза. Если Вы плохо себя чувствуете, Вы только говорите, "Эй, это не является правильным," досягаемость вниз и сжимает Ваше колено, и свист, у Вас есть те воспоминания снова.

    Воспоминания - кое-что, что может помочь поместить тот чувствительный фронт и центр Вас снова, и это - то, что Вы хотите, возвращать те чувства. Как только у Вас есть те чувства, даже если только немного, Вы станете мотивированными, чтобы сделать то, что это берет, чтобы произвести те чувства все больше, и возможно даже преследовать это карьера в области здоровья.